Stil de viata

In japoneza, shinrin inseamna "padure", iar yoku inseamna "baie". Asa ca s hinrin-yoku inseamna imbaierea in atmosfera padurii sau asimilarea padurii prin simturile noastre. Aici nu este vorba de exercitii fizice, drumetie sau jogging. Este vorba de a fi pur si simplu in natura, de a te conecta cu ea prin simturile vazului, auzului, mirosului, gustului, pipaitului " - Dr. Qing Li. Am selectat o serie informatii pretioase din cartea Dr. Qing... Read more